2026年– date –

「産後、夫にも義母にも赤ちゃんを触らせたくない」「些細なことで怒りが爆発する」「自分がおかしくなったのかと不安」 こうした感情に悩んでいるなら、それは「ガルガル期」かもしれません。 ガルガル期は、産後に多くのママが経験する自然な反応です。...

「出産したら夫婦の絆が深まるはず」——そう信じていたのに、現実は真逆だった。 産後に夫婦仲が急激に悪化する「産後クライシス」。実は、子どもが0〜2歳の時期に離婚する夫婦が全体の約4割を占めるというデータがあります。 このページは、産後クライシス...

「私ばかりがやっている」「夫は何もしてくれない」——産後の夫婦関係で最も多い不満の一つが、家事育児の分担に関する不公平感です。 でも実は、夫側にも「自分なりにやっているつもりなのに」という気持ちがあることも。問題の根本は「お互いが何をどれだ...

「いつになったらホルモンが安定して、元の自分に戻れるんだろう」 産後のイライラや情緒不安定の背景にホルモンの変化があることは知っていても、「じゃあいつ戻るの？」がわからないと不安ですよね。 この記事では、産後のホルモン回復の一般的なタイム...

「本当に乗り越えられるのだろうか」——産後クライシスの渦中にいると、先が見えず絶望的な気持ちになるものです。 でも、多くの夫婦が実際に乗り越えています。この記事では、産後クライシスを乗り越えた3組の夫婦のエピソードを紹介します。そして、全員...

「もうこの人とはやっていけない」「一人で育てた方が楽」 産後にこうした考えが頭をよぎるのは、あなただけではありません。子どもが0〜2歳の時期に離婚を決意する夫婦は全体の約4割。産後は夫婦関係において最も危険な時期です。 ただし、今この瞬間に判...

「この辛さはいつまで続くんだろう」——産後クライシスの渦中にいると、終わりが見えないことが最も辛いかもしれません。 一般的には産後2〜3年と言われていますが、夫婦の対応次第で大きく変わります。 一般的な期間の目安 産後クライシスが始まるのは、多...

産後、夫婦の会話がほとんどなくなった。話すことといえば育児の業務連絡だけ。「最近、夫と何を話したか思い出せない」——。 産後クライシスの根本原因の一つは、コミュニケーションの断絶です。でも、忙しい育児の中で長い話し合いの時間を取るのは現実的...

産後のセックスレス問題というと、「妻が拒否する」というケースが注目されがちですが、実は「夫の方から妻を求められなくなった」というケースも少なくありません。 「出産を間近で見て、妻を性的な目で見られなくなった」「母親になった妻に対して、以前...

産後、パートナーとの身体的な親密さがなくなった。「このままでいいのだろうか」と不安に感じている方は、妻側にも夫側にも多いはずです。 まず伝えたいのは、産後のセックスレスはきわめて一般的な現象であり、あなたの夫婦だけの問題ではないということ...